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When the workplace feel unsafe 当感觉职场变得不安全
一个看不见的风险, 同样可以慢慢消耗一个人。 而且心理社会风险不是某一个人的问题。 它可能来自工作设计、工作量、管理方式、组织文化、人际关系、工作保障等多个层面。DOSH 也已经发布《2024年职场心理社会风险评估与管理指南(PRisMA)》,将这类风险纳入职场安全与健康的管理视野。 所以企业真正需要问的, 可能不只是: 「员工抗压能力够不够?」 还应该问: 「我们的工作环境,正在制造什么样的压力?」 -新闻文章转发 :https://www.msn.com/.../when-the-workplace.../ar-AA2a3ZQQ...
alphaflowmy
4 days ago1 min read


真正的安全感不是不变,而是你能应变
真正的安全感,不是环境永远不变, 而是一个人有能力面对变化。 职场也是一样。 公司会变、市场会变、团队会变, 员工面对压力时,大脑也会启动保护机制。 当压力长期累积, 你可能看到的只是: 「最近员工比较容易情绪化。」 「团队沟通越来越困难。」 「有人开始变得消极。」 「效率下降,却不知道为什么。」 「优秀的人,突然开始撑不住。」 但很多时候, 这不只是“态度问题”。 而是一个人的身心系统, 已经长期处在高警觉状态。 大脑遇到威胁时,会优先保护自己, 而不是帮你做出最理性的决定。 所以真正值得企业关注的, 不是等到员工出现严重问题才介入, 而是更早一点 看见压力。 理解情绪。 识别风险。 建立恢复能力。 因为: 职场健康,不应该是“出问题后的补救”, 而应该是企业文化的一部分。 当企业开始读懂人, 就会发现: 员工的情绪,背后可能有压力; 团队的冲突,背后可能有需求; 绩效的下降,背后可能有身心耗竭; 而一个看似“撑得住”的人, 也可能已经撑了很久。 Alpha Flow 陪伴企业读懂人心。 从 Workplace Wellbeing|压力管理
alphaflowmy
4 days ago2 min read


關於兒童與青少年諮詢 About Child & Adolescence Consultation
我的孩子怎么了? 当儿童或青少年出现厌学、情绪失控、被霸凌、孤立或拒学等情况时,这可能是他们内在情绪或创伤未被理解和解决的表现。 结合多年体制外教育的经验与专业心理咨询的学习,致力于为儿童和青少年提供支持,帮助他们走出困境。通过一对一的咨询,我们的咨询师已成功协助多位孩子实现身心康复与创伤疗愈。 如果您的孩子正在面对这些问题,请联系我们,让我们一起帮助他们找到解决之道,重拾平衡与自信。 What’s Happening with My Child? When children show signs of school refusal, emotional outbursts, bullying, social isolation, or other difficulties, it may reflect unresolved emotions or trauma that haven’t been understood or addressed. With years of experience in alternative educat
alphaflowmy
Jul 131 min read
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