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一對一的個人療愈
ALPHA 1
一對一諮詢
每個人的狀態與生命經歷都不同，因此，療癒的第一步，是先理解自己現在發生了什麼。一對一諮詢提供一個安全、保密且不帶評價的空間，透過對談與適合的心理狀態評估，初步了解你的情緒、壓力、睡眠、人際關係與目前面對的困擾，協助你釐清「我現在在哪裡、發生了什麼，以及我需要什麼」。在了解整體狀態後，再一起討論適合你的後續陪伴與方向。
理解狀態｜初步評估｜釐清困擾｜找到方向｜制定適合自己的陪伴方式
ALPHA 2
創傷知情催眠治療（Trauma-Informed Hypnotherapy）是一種以安全、尊重與個人步調為核心的陪伴方式，結合心理學、創傷知情理念與催眠技巧，協助你理解壓力、情緒與過往經驗如何影響現在的身心反應。透過放慢腳步、穩定神經系統與建立內在安全感，讓你在不需要強迫自己重新經歷痛苦的情況下，逐步探索內在經驗，重新建立與自己、情緒及生命的連結。療癒不是 忘記發生過什麼，而是在安全的當下，慢慢找回選擇與前進的力量。
安全探索｜穩定情緒｜理解創傷｜重建韌性｜找回自己
ALPHA 3
水晶缽大腦調頻
水晶缽大腦調頻是一種以聲音與深度放鬆為核心的身心體驗，透過水晶缽持續而純淨的聲音與振動，配合安靜的呼吸與覺察，幫助身體從長時間的緊繃與高警覺，逐步回到較為平靜的狀態。 當我們暫時放下語言與思考，專注於聲音、呼吸與身體感受，讓忙碌的大腦有一個「慢下來」的空間，為身心創造休息、放鬆與自我調節的機會。。
聲音放鬆｜神經系統調節｜釋放緊繃｜深度休息｜找回內在平衡
在流動中回到真實的自己
每个成人的内心，都住着一个等待被看见的小孩。
过往的经历赋予了我们生存的智慧，但也让我们背负了不同程度的心理印记。创伤并非只有剧烈的灾变；那些深藏在心底的羞愧、被忽视的失落，同样在我们的身体与情绪中留下了重量。
谢谢过去那个努力保护自己的你。接下来的路，你不需要再一个人走。在充满安全感的空间里，我们透过专业的创伤知情陪伴，带你跨越内在的耗损；解开身体与心理的结，让生命能量恢复健康的流动，陪你一起走回最真实的自己。
ALPHA 4
家族系統排列
探索个人与家庭关系、情绪模式及代际影响的体验式方法，由德国心理治疗师 Bert Hellinger（伯特・海灵格）发展。它透过象征性的排列与互动，让参与者从不同角度看见自己在家庭系统中的位置、关系与重复出现的模式，例如长期承担的角色、未被表达的情绪或关系中的纠结。通过觉察与重新理解，我们有机会看见「问题背后的关系」，并寻找更适合自己的位置与选择。
不是为了改变过去，而是为了更清楚地看见过去，并带着新的理解，走向自己的下一步。
ALPHA 5
生命整合陪伴計劃
有些生命課題，不是一次談話就能改變，而是需要時間，讓覺察、情緒、關係與新的選擇慢慢整合。因此，我們設計了為期 三個月的生命整合陪伴，透過兩位療癒師不同專業與視角的共同陪伴，從內在情緒、家庭關係到生命模式，循序探索與整理。三個月的時間，讓你不只是「看見問題」，而是在安全且持續的支持中，將新的理解一步步帶回日常，形成更穩定、適合自己的生活方式。兩位療癒師，不是重複做同一件事，而是從不同角度陪你看見自己，讓療癒不只停留在一次體驗，而能真正走向整合與行動。
看見自己｜理解關係｜穩定內在｜整合生命｜活出新的選擇
ALPHA 6
OH卡潛意識探索
我們的生命，除了受當下的選擇影響，也常常受到那些尚未被我們察覺的信念、情緒、記憶與內在經驗牽引。OH 卡透過圖像與文字的自由聯想，提供一個安全而開放的探索空間，讓你從「你看到什麼、想到什麼、感受到什麼」開始，慢慢靠近內在真正想表達的聲音。它不是替你預測未來，也不是直接告訴你答案，而是透過你的投射與覺察，看見自己正在如何理解世界，以及潛意識可能如何影響你的關係、選擇與人生方向。
看見內在｜探索潛意識｜理解自己｜
找到新的可能