疗愈从觉察情绪开始

一月份公益讲座分享

“缺少了自己的时光，怎能充实地感受存在？”

在不同的角色中穿梭——女儿，妻子，妈妈，工作伙伴，生活的创造者。你是否经常有过这样的念头：“他们都被照顾得很好，那我呢？”

每天忙碌于家人和工作之间，回到家还要面对生活的种种琐事。你或许很少停下来问自己：“我真正需要什么？”

你有过这样的感受吗？

 渴望拥有一个属于自己的安静时刻，却发现它总是被无数小事取代。